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   CERCLE NAUTIQUE DE FRANCE

 L'AVIRON AUX PORTES DE PARIS

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Si vous souhaitez découvrir l’aviron au sein de notre club, nous organisons de mi-juin à mi-octobre des stages d’initiation pour débutants adultes. 

Nos équipes d’entraîneurs et de bénévoles vous accueilleront pour partager avec vous le plaisir de cette discipline.

Chaque stage comprend 3 séances(1h30 pour les séances du midi et 2h pour les séances en soirée et le samedi matin) que vous pouvez réserver sur un choix de créneaux horaires le midi et le soir en semaine ainsi que le samedi matin.

 

POUR RESERVER VOS SEANCES D’INITIATION NOUS VOUS INVITONS À NOUS CONTACTER À PARTIR DE DÉBUT JUIN  (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.)

 Formulaire inscription 2025 stages adultes 

 Information stages d'initiation adultes

 Plaquette seances d'initiation 

 Plaquette presentation CNF

 

CE QU’IL FAUT SAVOIR :

Une tenue de sport basique suffira pour débuter : short, tee-shirt, casquette et sneakers basiques ou chaussons de planche à voile ou chausson de gym. Les chaussures type « running » avec semelles évasées sont interdites dans les bateaux. Ne pas hésiter à prendre aussi une petite bouteille d’eau.

Nous mettons à votre disposition des casiers pour mettre en sécurité vos effets personnels pendant los séances. Munissez-vous d’un cadenas (si possible à code 30-40 mm).

Les mauvaises conditions météorologiques ne sont pas prétextes à annuler une séance d’initiation. Nous serons seuls juges quant au maintien ou non d’une séance. Nous vous préviendrons le plus en amont possible si une séance doit être annulée.

 

Prochains évènements

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Actualité

Raid des Courreaux de Groix 2025

"Ce WE des 24 et 25 Mai, 7 rameurs du CNF ont participé à la 24ème édition du Raid des Courreaux de Groix.

Caroline, Marie, Thibaut, Romain B., Romain D., Eric et Frédéric sommes partis de Larmor Plage (Lorient) pour filer droit vers l'île, puis en faire le tour par la pointe Ouest de Pen-Men.

Avec un vent fort et irrégulier, les conditions de mer étaient rudes et toute la randonnée s'est faite de manière très engagée, tout particulièrement à la pointe de Pen-Men où la houle était la plus forte et la plus irrégulière ... non loin des falaises.

Il nous aura fallu ramer 2h40 pour couvrir les 16 kms qui aboutissaient à la 1ere et unique étape de cette 1ère journée, à Locmaria.

Au total 4h50 de rame pour couvrir les 27.5kms du 1er jour.

Les rameurs du CNF ont répondu présents et s'en sont très bien sortis, notamment les 2 rameurs qui ont intégré l'équipage de la yole des 3 Bretonnes du Tregunc Cornouaille Aviron, un équipage en or ! (Cf film)

Après une soirée extra sur l'île de Groix à Port-Lay et Port-Tudy (pour les noctambules), le retour le lendemain était bcp plus court, 10kms, sous le soleil, mais avec grosse houle de travers.

Au final, nous avons vécu une très belle expérience d'aviron de mer, bien représentative de toutes les difficultés de cet environnement si vivant.

Grand merci à tous les rameurs du CN Lorient pour leur accueil au top et pour nous avoir permis de vivre cette belle expérience !!!

Frédéric"